体重計に乗ったら「太りすぎ」。毎日測って、全世界に公開します

今日は、Amazonで買ったXiaomiのS400という体重計に乗りました。

このブログの目的は、体重を毎日測ることです。そのためには、体の中身をしっかり測ることが非常に大事かなと思っていました。

なんと、計測の結果は「太りすぎ」。体脂肪率は20パーセントを超えていました。久しぶりに体重計に乗ったのですが、非常にショックでした。

ただ、毎日記録すれば、自分の体重の変化が分かるようになります。これは続けていこうと思います。さらに、全世界に公開することで、やめられないような環境にしています。

VS CodeとWSLのUbuntu

技術的なことでは、ThinkPadに入れたWSLのUbuntuを、VS Codeの拡張機能を使ってVS Code経由で使うのが、すごく良かったです。これからはこのパターンで、どんどん開発していこうと思っています。

久しぶりの自転車

今日は久しぶりに自転車に乗りました。乗ったのは約4.5キロです。久しぶりに乗ったのですが、すごく気持ちよかったです。

スクワットを毎日100回

今日はスクワットも100回しました。家でできる運動として、スクワットを毎日100回やるのを1か月続けるのが目標です。

体重計に乗って測るのと、スクワットを100回するのは、雨の日でも忙しいときでもできることです。なので、毎日100回続けたいと思います。

今日はここまで。