朝ごはんを2回食べて、深夜に油そばを食べた金曜日

金曜日は、朝早く起きた。10時から取引先と商談があったからだ。

朝は珍しく朝ごはんを食べた。卵かけご飯。それなのに、待ち合わせの駅に30分も前に着いてしまったので、駅のカフェでコーヒーとサンドイッチを食べた。朝ごはんを食べてすぐに、また朝ごはんを食べたというわけだ。

お昼はそばとかき揚げ丼。これはおいしかった。そのあと、街をぶらぶらした。

いったん家に帰って、また出かけた。自転車屋さんで、自転車のパーツを見てきた。

夜は先輩とご飯。フレンチレストランで、とてもおいしかった。シャンパン、白ワイン、赤ワイン、ハイボール。たくさん飲んだ。

最後は電車で寝てしまって、降りる駅をひと駅乗り過ごした。そこからお腹が空いてしまって、どうしてもラーメンが食べたくなった。油そばを食べた。時計は深夜0時。体に悪いと思いながら、飲んだあとのラーメンという、いちばんやってはいけない食事をしてしまった。

朝ごはん、カフェ、そば、フレンチ、そして深夜の油そば。最悪の食生活だ。

次の日の朝、体重はしっかり増えていた。そりゃそうだ。

スクワットは100回やった。これだけは達成。